近期天气持续炎热，为保障全体师生的健康与安全，波德申中华中学特此呼吁大家提高警惕，做好防暑措施：
一、请大家务必多喝水，及时补充水分，避免身体脱水。
二、适当增加休息时间，避免长时间处于高温环境中。
三、尽量减少户外活动，尤其是在中午高温时段。
四、如出现头晕、乏力、恶心等不适症状，应立即休息并向师长或相关人员求助。
“没事多喝水，多喝水没事。”让我们从日常小习惯做起，共同守护健康。
敬请全体师生互相关怀，彼此提醒，在炎热天气中保持良好的作息与生活习惯。
特此通告。
